AVAKE ME digitals

Buchen Sie innovative speed up tools!
Digital und Unabhängig!
Entertainment, Stressbewältigung und Motivation?
Sprint statt Marathon!
Speed up the proccess! 

Speed up Session

-1:1 Zoom Video Call
60 min : 149,-€ netto
ava von düsterlho keynote speaker business coaching führungskräfte führungskräftetraining business sprecherin motivationsredner
Haben Sie keine geistige und kreative Ausdauer mehr? Haben Sie weder Zeit und Lust auf ineffektive Gespräche? Oder wollen Sie einfach mal mit jemandem reden, der Ihnen hilft, eine andere Perspektive einzunehmen? Manchmal braucht man nur einen speed up talk, um weiterzulaufen! Denn wir vergessen viel zu oft, beim Laufen den Himmel zu betrachten, wie die Luft uns erfrischt und wie befriedigend es ist, dass unsere Leistung uns trägt.
Bei einem 1:1 Video Call bekommen Sie:
Ehrlichkeit, Aufmerksamkeit und Unvoreingenommenheit
 
Verständnis und Beratung
 
individuelle well-being tools
 
Fun factor
No small talk- speed up!  Eine kurze Pause über Video Call mit Ava, um zu checken, ob Sie sich auf der richtigen Route befinden! Ein Glas voll Motivation und ein paar Sonnenstrahlen für die Seele- und weiter gehts! Und das schneller und mit mehr Spaß!

Speed up Speeches

-Zoom Keynote Vorträge

1 Speech (live online 20min): 1999,-€ netto

4er Paket (4 live online Speeches à 20min): 7000,-€ netto

ava von düsterlho keynote speaker business coaching führungskräfte führungskräftetraining business sprecherin motivationsredner
Oft haben wir weder Zeit noch Muse für eine Veranstaltung oder Seminar. Trotzdem möchten wir auf Inspiration nicht verzichten. Lernen, Weiterkommen und auch unterhalten werden sind kein Luxus! 
Denn genau das können Sie sich selbst oder ihrem Team digital liefern! Und zwar egal, wo sie sich gerade befinden- 4 digitale live Speeches von 20 Minuten ! 
Die Benefits sind unschlagbar:
Speed Motivation, Inspiration und Kreativität
Leistungssteigerung
 
Teamspirit
 
Speed learning mit Unterhaltungsfaktor
Danken Sie Ihrem Team mit dieser kurzen Auszeit! Schenken Sie neue Kraft und Power! Belohnen Sie sich selbst mit Effektivität. Nutzen Sie Ihre Flexibilität und kreieren Sie eine Belohnung von 20 min pro Woche. Log in- and find out!

Speed up your Spirit

-Audios zur Meditation
4er Paket Audios: 119,-€
ava von düsterlho keynote speaker business coaching führungskräfte führungskräftetraining business sprecherin motivationsredner
Ihre Sinne sind ein wertvolles Tool! Jeder weiß, wie schnell man durch einen wohligen Klang sofort in eine positive Stimmung versetzt werden kann. Nutzen Sie diesen Effekt für Körper und Seele! Denn es ist so einfach: Sie werden auditiv durch angenehme und energetisierende Meditationen geführt- und müssen nicht mehr tun, als mit geschlossenen Augen zu lauschen.
Stimme und Klang sind wahre Speed up Tools. Genauso wie die Meditation. Die meisten erfolgreichen Menschen haben Meditation bereits für sich entdeckt- und das aus gutem Grund! Denn in nur wenigen Minuten pro Tag erzielen sie deutliche Ergebnisse in den Bereichen:
 

Tiefenentspannung und Resilienz

Mindset change
 
Verbindung zu Prioritäten und Potenzial
 
Erhöhtes Energielevel 
 
Fokus und Konzentration
 
Buchen Sie AVAs Audio Paket und übersprigen Sie damit viele gängige Schritte. Hören Sie einmal am Tag, egal ob im office in der Mittagspause oder zu Hause- your choice!
Sie downloaden 4 geführte Audios. Idealerweise hören Sie ein Audio eine Woche täglich und wechseln dann. Nach dem 4 Wochen Paket hören Sie weiter nach eigenem Bedarf.
Hear AVA- see the difference!

(coming soon)

Speed up your Sleep

-entspannendes Yoga-Video
30min Homevideo:  79,-€
ava von düsterlho keynote speaker business coaching führungskräfte führungskräftetraining business sprecherin motivationsredner
Wissen Sie, was jeder Leistungssportler verinnerlicht hat? 
Genauso wichtig wie das Aufwärmen und das Training ist der cool down! 
Wer schneller abschalten kann, kommt weiter. Und das schneller.
Fühlen Sie sich unruhig, ausgepowert und raucht ihr Kopf? 
Haben Sie vielleicht sogar Schlafprobleme? 
Streifen Sie den Tag ab- mit Avas Videosession zum Download. 
Höhere Schlafqualität
 
Physische und Psychische Entspannung
 
Entspannte Muskulatur
 
Gesunder, flexibler Rücken
 
Buchen Sie sich ein 30min Betthupferl, das Sie jeden Abend oder bei Bedarf anwenden. Sie brauchen nicht mal eine Matte- eine Decke oder ein Teppich als Unterlage sind genug. Stretchen Sie Ihren Körper- und entlasten Sie damit auch ihren Geist! Pyjama stress release mit Ava- Sleep well!
COMING SOON!